Comprends, Vis et Honore

tes passages de vie de femme

Ne subis plus tes hormones

Retrouve le calme dans tes relations

et ta joie intérieure

à chaque étape hormonale,

sans te compliquer la vie

Maternité

Je rédige mon projet de naissance

Je commence mon projet de naissance

Cycles menstruels

Je retrouve de la clarté dans mon quotidien

Je retrouve une direction claire

Peri Menopause

5 minutes pour savoir

si tu es concernée

par la péri ménopause

Regarde ta vidéo gratuite

💫 Tu es au bon endroit si :

  • tu te sens dépassée par tes cycles, ta maternité ou ta péri-ménopause

  • tu es fatiguée, perdue dans tes émotions ou ton corps

  • tu cherches du sens, du calme et de la joie dans ta vie quotidienne

  • tu veux comprendre ce qui se passe dans ton corps et tes émotions

En avançant ensemble, tu pourras :

  • Retrouver ton énergie pour des journées qui font du bien !

  • Vivre tes cycles, maternité et ménopause avec conscience et sérénité pour être plus alignée

  • Apprivoiser tes émotions et ton hypersensibilité, sans culpabilité, pour renouer avec des relations sereines

  • Faire de ton corps un allié, pas un obstacle, pour accroitre ta confiance en toi

Mon histoire

Doula, Coach Ménopause, Sophrologue, Praticienne EFT, Maitre REIKI, Autrice, ancienne DRH...

Voilà pour cocher les cases ✅

Mais surtout

🌕passionnée par l'humain sous toutes ses formes,

🌖émerveillée par la nature qui m'enseigne tant

🌔subjuguée par mes 3 enfants qui m'ont amené à vivre des enfantements, des post partum et une manière d'Etre Mère très différents

🌒fascinée par la puissance des cycles

Femme cyclique qui a eu l'habitude d'utiliser ce cycle pour alléger le quotidien et dont les cycles s'effacent peu à peu pour laisser la place à une cyclicité plus profonde.

Mon approche

  • Écoute bienveillante et sophrologie : des pratiques pour calmer ton mental et ton corps

  • Décodage hormonal et psycho-émotionnel : comprendre tes cycles, la maternité, la pré-ménopause et la ménopause

  • Dimension spirituelle et introspective : journaling, rituels, méditation pour te reconnecter à toi-même, Reiki

  • Outils pratiques : exercices, guidances, rituels et conseils simples à appliquer dans ton quotidien

💫 Je suis là pour que tu transformes le chaos hormonal en passage sacré.

Visio - Valence (26) - Paris (11e)

contact@annechristinebarbequot.com

06.50.05.39.26