Comprends, Vis et Honore
tes passages de vie de femme



💫 Est ce que toi aussi
ton hypersensibilité te submerge
tu subis ton corps plutôt que tu ne l'habites
ta fatigue ne se répare pas avec du sommeil
tu ne t'explique pas tes sautes d'humeur et tu culpabilises de les ressentir
tu as le sentiment d'être seule, ou « pas normale », face à ce que tu traverses
tu as l'impression de perdre le fil de qui tu es


💫 Et si tu pouvais enfin :
Comprendre ce qui se passe dans ton corps, sans jargon ni tabou
Retrouver un système nerveux qui se régule, plutôt qu'un système qui s'emballe
Sentir ton corps comme un allié, pas comme un problème à gérer
être sereine, même quand le terrain hormonal bouge encore
retrouver de l'élan, de la joie, l'envie d'avancer
te reconnecter à ton être profond, au-delà des symptômes
FEMMES DE LA LUNE
1 soirée dédiée à ta cyclicité
Yoga - Sophrologie - Voyage olfactif et sonore - méditations
2 mardis par mois à Valence


CYCLEA
est une retraite pour enfin comprendre, accueillir, expérimenter des pratiques naturelles et honorer toutes les facettes de femme en toi :
🌑 celle qui a 1000 projets
🌑 celle qui met facielement en action
🌑 celle qui tri, doute et fait des choix
🌑 celle qui a besoin d'être seule, d'espace et de silence...
Mon histoire
Doula, Coach Ménopause, Sophrologue, Praticienne EFT, Maitre REIKI, enseignante de yoga, Autrice, ancienne DRH...
Voilà pour cocher les cases ✅
Mais surtout
🌕passionnée par l'humain sous toutes ses formes,
🌖émerveillée par la nature qui m'enseigne tant
🌔subjuguée par mes 3 enfants qui m'ont amené à vivre des enfantements, des post partum et une manière d'Etre Mère très différents
🌒fascinée par la puissance des cycles
Femme cyclique qui a eu l'habitude d'utiliser ce cycle pour alléger le quotidien et dont les cycles s'effacent peu à peu pour laisser la place à une cyclicité plus profonde.

Mon approche
Écoute bienveillante et sophrologie : des pratiques pour calmer ton mental et ton corps
Décodage hormonal et psycho-émotionnel : comprendre tes cycles, la maternité, la pré-ménopause et la ménopause
Dimension spirituelle et introspective : journaling, rituels, méditation pour te reconnecter à toi-même, Reiki
Outils pratiques : exercices, guidances, rituels et conseils simples à appliquer dans ton quotidien
💫 Je suis là pour que tu transformes le chaos hormonal en passage sacré.
Retrouve moi sur Instagram - Facebook - et toutes les semaines sur ma chaine You tube
Visio - Valence (26) - Paris
contact@annechristinebarbequot.com
06.50.05.39.26
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