Comprends, Vis et Honore

tes passages de vie de femme

Ne subis plus tes hormones

Retrouve le calme dans tes relations

et ta joie intérieure

à chaque étape hormonale,

sans te compliquer la vie

Maternité

Cycles menstruels

Peri Menopause

💫 Tu es au bon endroit si :

  • tu te sens dépassée par tes cycles, ta maternité ou ta péri-ménopause

  • tu es fatiguée, perdue dans tes émotions ou ton corps

  • tu cherches du sens, du calme et de la joie dans ta vie quotidienne

  • tu veux comprendre ce qui se passe dans ton corps et tes émotions

En avançant ensemble, tu pourras :

  • Retrouver ton énergie pour des journées qui font du bien !

  • Vivre tes cycles, maternité et ménopause avec conscience et sérénité pour être plus alignée

  • Apprivoiser tes émotions et ton hypersensibilité, sans culpabilité, pour renouer avec des relations sereines

  • Faire de ton corps un allié, pas un obstacle, pour accroitre ta confiance en toi

Mon actalité

ATELIER VISIO OFFERT

Prendre soin de soi naturellement

pendant la péri ménopause

JEUDI 9 JUILLET 19h

Je réserve ma place à l'atelier

Mon histoire

Doula, Coach Ménopause, Sophrologue, Praticienne EFT, Maitre REIKI, enseignante de yoga, Autrice, ancienne DRH...

Voilà pour cocher les cases ✅

Mais surtout

🌕passionnée par l'humain sous toutes ses formes,

🌖émerveillée par la nature qui m'enseigne tant

🌔subjuguée par mes 3 enfants qui m'ont amené à vivre des enfantements, des post partum et une manière d'Etre Mère très différents

🌒fascinée par la puissance des cycles

Femme cyclique qui a eu l'habitude d'utiliser ce cycle pour alléger le quotidien et dont les cycles s'effacent peu à peu pour laisser la place à une cyclicité plus profonde.

Mon approche

  • Écoute bienveillante et sophrologie : des pratiques pour calmer ton mental et ton corps

  • Décodage hormonal et psycho-émotionnel : comprendre tes cycles, la maternité, la pré-ménopause et la ménopause

  • Dimension spirituelle et introspective : journaling, rituels, méditation pour te reconnecter à toi-même, Reiki

  • Outils pratiques : exercices, guidances, rituels et conseils simples à appliquer dans ton quotidien

💫 Je suis là pour que tu transformes le chaos hormonal en passage sacré.

Visio - Valence (26) - Paris (11e)

contact@annechristinebarbequot.com

06.50.05.39.26