Maternité

Cycles menstruels

Peri Menopause

Ne subis plus tes hormones

Retrouve ton calme et ta joie à chaque étape de ta vie hormonale,

sans te compliquer la vie

Découvre en 5 minutes

✨ quel archétype féminin te guide actuellement

✨ comment en faire un allié au quotidien

✨ quel rituel est adapté pour apaiser ton corps et tes émotions dans cette période de vie

Télécharge ton guide gratuit

Si tu es une femme qui :

  • Se sent dépassée par ses cycles, sa maternité ou sa pré-ménopause

  • Est fatiguée, perdue dans ses émotions ou son corps

  • Cherche du sens, du calme et de la joie dans sa vie quotidienne

  • Veut comprendre ce qui se passe dans son corps et ses émotions

💫 Si tu te reconnais, tu es au bon endroit.

En avançant ensemble, tu pourras :

  • Retrouver ton énergie sans te battre contre tes hormones

  • Vivre tes cycles, maternité et ménopause avec conscience et sérénité

  • Apprivoiser tes émotions et ton hypersensibilité, sans culpabilité

  • Faire de ton corps un allié, pas un obstacle

Mon histoire

Doula, Coach Ménopause, Sophrologue, Praticienne EFT, Maitre REIKI, Autrice, ancienne DRH...

Voilà pour cocher les cases ✅

Mais surtout

🌕passionnée par l'humain sous toutes ses formes,

🌖émerveillée par la nature qui m'enseigne tant

🌔subjuguée par mes 3 enfants qui m'ont amené à vivre des enfantements, des post partum et une manière d'Etre Mère très différents

🌒fascinée par la puissance des cycles

Femme cyclique qui a eu l'habitude d'utiliser ce cycle pour alléger le quotidien et dont les cycles s'effacent peu à peu pour laisser la place à une cyclicité plus profonde.

Mon approche

  • Écoute bienveillante et sophrologie : des pratiques pour calmer ton mental et ton corps

  • Décodage hormonal et psycho-émotionnel : comprendre tes cycles, la maternité, la pré-ménopause et la ménopause

  • Dimension spirituelle et introspective : journaling, rituels, méditation pour te reconnecter à toi-même, Reiki

  • Outils pratiques : exercices, guidances, rituels et conseils simples à appliquer dans ton quotidien

💫 Je suis là pour que tu transformes le chaos hormonal en passage sacré.

Visio - Valence (26) - Paris (11e)

contact@annechristinebarbequot.com

06.50.05.39.26